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Wie man die Potenz erhöht - die besten Mittel für Männer

Das Schlimmste für jeden Mann ist wahrscheinlich die Erkenntnis, dass er in Bezug auf Sex völlig zahlungsunfähig ist, weshalb Probleme mit der Potenz von der starken Hälfte der Menschheit buchstäblich als das Ende des Lebens wahrgenommen werden. In der Tat ist es wichtig zu verstehen, dass dies eine Krankheit ist, und wie jede andere Krankheit mit dem richtigen und zeitnahen Ansatz kann sie behandelt werden. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Sie die Potenz steigern können, sollte Ihnen der folgende Artikel helfen.

Was ist Potenz?

Potenz ist die Fähigkeit eines Mannes, ein normales Sexualleben zu führen. Verwechseln Sie es nicht mit einer Erektion, da die Erregungsrate nur einer der Faktoren ist, die die Potenz charakterisieren. Die Potenz wird durch die Dauer der Begattung und seinen stabilen Verlauf bestimmt. Potenz sollte nicht mit Libido identifiziert werden, da es häufig vorkommt, dass ein Mann, der die Fähigkeit zur Begattung verloren hat, dennoch die Fähigkeit zur Erregung behält und sogar zunehmen kann. Wenn Sie das Gefühl haben, nicht in der Lage zu sein, sexuellen Kontakt aufzunehmen, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie die Potenz verbessern können.

Ursachen der Potenzbeeinträchtigung

Wenn Sie möchten, dass die Gesundheit von Männern Sie nicht verlässt und Sie lange Zeit nicht nach dem besten Mittel gegen Potenz sollten Sie genau verstehen, welche Ursachen der Ausgangspunkt für die Entwicklung der Krankheit sein können:

  • Einnahme der starken Medikamente – sie wirken sich nicht sofort negativ aus, aber je länger die Behandlung dauert, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Körper eine schädliche Wirkung hat. Dies gilt insbesondere für Medikamente, die das Zentralnervensystem beeinflussen;
  • Einnahme von Anabolika - Hilfe bei der Auswahl der Muskelmasse und sogar für kurze Zeit kann bei Männern zu einer Erhöhung der Potenz führen, dann aber zu einem starken Verblassen;
  • Verwendung von Betäubungsmitteln - hier sind Kommentare überflüssig und es besteht keine Notwendigkeit, erneut darüber zu spekulieren, wie Drogen Abhängigkeit verursachen, die Persönlichkeit und Gesundheit einer Person zerstören. Danach hilft Ihnen kein Medikament für Potenz mehr.
  • Schlechte Umwelt - wenn eine Person lange Zeit in einem Gebiet gelebt hat, in dem die ökologische Situation schlecht ist, wird sich dies sicherlich bemerkbar machen und Sie müssen nach Mitteln suchen, die die männliche Potenz erhöhen.
  • Psychische Probleme - Stress, Probleme bei der Arbeit, Streitigkeiten und Meinungsverschiedenheiten in der Familie wirken sich negativ auf den Erregungsgrad aus und führen allmählich zu einer Verschlechterung der Potenz.
  • Alkohol und Rauchen - verschlimmern bestehende Krankheiten und verschlechtern die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, was zu einem Verlust der männlichen Kraft führen kann.

Wie kann man die Potenz verbessern?

Es gibt viele Möglichkeiten, die männliche Potenz zu steigern. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden. Es ist wichtig, das Problem umfassend anzugehen und wenn möglich alle nachstehenden Empfehlungen zu berücksichtigen.

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Gesunder Lebensstil

Gesunder Lebensstil

Ärzte sagen, dies sei der beste Weg, um Potenz zu erhöhen. Es enthält:

  • Herz-Kreislauf-Belastung - Wie bereits erwähnt, hängt die Potenz vom Zustand des Herz-Kreislauf-Systems ab. Herz-Kreislauf-Belastung verbessert den Zustand der Blutgefäße, des Herzens, aktiviert die Durchblutung und erhöht die Testosteronsynthese.
  • Schlaf - eine vollständige Pause ist für alle Körpersysteme erforderlich, es ist auch ein wirksames Instrument für die Potenz. Während der Nachtruhe werden die Zellen des Körpers erneuert, das Gewebe regeneriert sich, die Müdigkeit verschwindet, der Körper füllt die Kraft wieder auf;
  • Verweigerung von Alkohol und Zigaretten - sie verursachen nicht nur vorzeitiges Altern, sondern verursachen auch Verengungen und Vasospasmen, die die Potenz negativ beeinflussen.
  • Gesunde Ernährung - beginnen Sie, gesunde Lebensmittel zu essen, und die männliche Kraft kehrt zurück. Die Produkte zur Steigerung der Potenz bei Männern umfassen alle Meeresfrüchte, Nüsse, Früchte, Gewürze, Ingwer, Schokolade.
Übungen und Massagen

Übungen und Massagen

Massage ist in jedem Fall nützlich, da sie die Durchblutung und die Stoffwechselprozesse verbessert. Wenn Sie bereits Produkte verwenden, die die Potenz erhöhen, und andere Empfehlungen befolgen, sollten Sie Kegel-Übungen für Männer in Ihr Arsenal aufnehmen:

  • Ziehen Sie die Beckenbodenmuskulatur so weit wie möglich zurück, aber halten Sie den Atem nicht an. Stellen Sie sich vor, Sie müssen Ihre Genitalien so hoch wie möglich ziehen und anheben. Versuchen Sie, während des Trainings gleichmäßig zu atmen.
  • Entspannen Sie nach 5 Sekunden die Muskeln und bleiben Sie weitere 5 Sekunden im Moment der Entspannung - dies ist eine hervorragende Übung zur Steigerung der Potenz.
  • Auch wenn Sie Produkte zur Steigerung der Potenz verwenden, wiederholen Sie die Übungen zehnmal dreimal täglich.
Pille

Pille

Wenn Sie nach einem schnellen Mittel gegen Potenz suchen, ist es sinnvoll, auf spezielle Medikamente für den internen Gebrauch zu achten. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine verbessern eher den allgemeinen Zustand des Körpers und nicht speziell die Potenz. Beachten Sie bei den Potenzpillen folgendes:

  • Viagra ist der Markenname für die Substanz Sildenafil. Es wirkt auf die kavernösen Körper des Penis und erhöht die Durchblutung in ihnen;
  • Cialis ist der Handelsname für Tadalafil. Weit verbreitet, um erektile Dysfunktion in jedem Alter zu beseitigen;
  • Levitra ist auch eine Marke und die Substanz selbst heißt Vardenafil. Hilft beim Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion.

Wenn Sie aus verschiedenen Gründen nicht die Möglichkeit haben, das Originalarzneimittel zu kaufen, Ihr Ziel jedoch darin besteht, die Potenz ohne Nebenwirkungen zu steigern, können Sie Generika kaufen.

Cremes zur Steigerung der Potenz

Mittel zur äußerlichen Anwendung: Cremes zur Steigerung der Potenz

Wenn Sie daran interessiert sind, wie Sie die Potenz schnell steigern können, sollten Sie Salben für die Potenz zusammen mit Übungen und einem gesunden Lebensstil verwenden. Dies sind die Mittel, die zum Zeitpunkt der Erregung auf das Genitalorgan angewendet werden müssen - dies kann in der Regel während der Masturbation oder vor der Begattung erfolgen. Das Potenzgel dringt in den kavernösen Körper des Penis ein, verstärkt den Blutrausch und trägt so zur Dehnung des Gewebes bei. Experten sagen, dass solche Medikamente zur Steigerung der Potenz viel wirksamer sind als Kräuter, da sie speziell entwickelte Komponenten enthalten, die eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Durchblutung spielen. An sich wird die Creme für die Potenz eine Wirkung haben, aber es ist immer noch besser, sie in Kombination mit anderen Methoden zu verwenden.